Usługi
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniu
krótkoterminowa metoda terapeutyczna, która obejmuje działania indywidualnie dopasowane do Klienta. Pomaga w zmianie poprzez tworzenie rozwiązań, a nie skupianie się na problemach.
Terapia Skoncentrowana Na Rozwiązaniu SFBT (Solution Focus Brief Therapy), zwana w Polsce terapią TSR, została opracowana przez Steve’a de Shazer oraz Insoo Kim Berg pod koniec lat siedemdziesiątych XX wieku, we współpracy z kolegami z Milwaukee Brief Family Therapy.
Jest to nurt terapeutyczny skierowany na cel, który chce osiągnąć Klient oraz sposoby wprowadzania zmian, które są najbardziej dla niego pomocne.
Główne założenia terapii:
- Jeśli coś działa, rób tego więcej
- Jeśli coś nie działa, rób coś innego
- Jeśli coś się nie zepsuło – nie naprawiaj tego
TSR koncentruje się na:
- zasobach Klienta i mocnych jego stronach, a nie deficytach i zaburzeniach;
- na jego celach i zmianie, którą Klient chce osiągnąć, a nie na problemach;
- na jego dotychczasowych osiągnięciach, a nie na porażkach;
- na wyjątkach od sytuacji problemowych, a nie częstotliwości występowania problemów i ich rozmiarach.